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In breve: Jasmine Paolini batte Lucrezia Stefanini 6-4 6-1 nel derby azzurro di secondo turno e vola al terzo turno degli US Open 2026. Ad attenderla ora la rumena Sorana Cirstea, testa di serie numero 16. Il derby tutto italiano di secondo turno agli US Open 2026 se
Leggi l'articoloIn breve: Musetti batte Fery in tre set e vola al secondo turno, dove trova l'australiano Sweeny. Bellucci travolge Piros e ora sfida Taylor Fritz, rivincita dei quarti di Stoccarda. Sonego lotta quasi 5 ore con Zverev e cede solo al quinto set. Giornata di alti e bassi
In breve: Giornata a due facce per gli azzurri a Flushing Meadows. Berrettini piega Wawrinka in tre set e vola al secondo turno, dove trova Navone; avanza anche Darderi, che rimonta Wendelken in quattro set. Escono invece Arnaldi (ko al quinto con Duckworth), Cinà e Cocciaretto. Lo US Open 2026
In breve: Flavio Cobolli rimonta da due set sotto e batte l'argentino Francisco Comesaña 3-6 2-6 6-3 6-4 6-4 al primo turno dello US Open 2026, in 4 ore e 15 minuti sotto il tetto chiuso dell'Armstrong Stadium. È la prima
Come si costruisce un punto, un game, un match.
In breve: Vincere un tiebreak non è questione di fortuna: dipende da come gestisci il servizio, il mini-break e i punti sul 6-6. Berrettini ne ha vinti tre consecutivi contro Wawrinka a Wimbledon 2026 applicando esattamente questi principi. Ecco cosa funziona e perché. Tiebreak nel tennis: come si
In breve: Rimontare nel tennis richiede tre cose in sequenza: capire perché stai perdendo, cambiare qualcosa di concreto e costruire slancio punto per punto. La rimonta mentale viene dopo quella tattica, non prima. Rimontare nel tennis non è questione di determinazione. È questione di tattica. La determinazione aiuta, certo, ma
In breve: Passare dalla terra all'erba significa cambiare quasi tutto: il rimbalzo è più basso e veloce, i punti durano meno, il servizio conta più del fondo. La transizione richiede adattamenti tecnici precisi, non solo "giocare più vicino alla rete". Transizione clay-erba nel tennis: come
Fondamentali per capire e migliorare il proprio gioco.
In breve: La wild card nel tennis è un invito diretto a giocare un torneo senza avere il ranking necessario per entrare. La assegnano gli organizzatori del torneo, non il ranking ATP o WTA. Chi la riceve di solito è un ex campione in rientro da infortunio, un giocatore locale,
In breve: Prima della partita mangia carboidrati leggeri 2-3 ore prima e bevi circa 500 ml di acqua nelle ore precedenti. Durante: acqua a ogni cambio di campo, banana se superi i 90 minuti. Dopo: proteine e carboidrati entro 30 minuti per recuperare. L'alimentazione nel tennis è
In breve: La posizione pronta è la postura che tieni tra un colpo e l'altro: piedi larghezza spalle, peso sulle punte, ginocchia leggermente flesse, racchetta davanti al petto. Chi la tiene bene guadagna tempo prezioso per reagire — sufficiente per cambiare l'esito di uno scambio. La posizione
Tornei, ranking ATP/WTA e partite da seguire.
In breve: Jasmine Paolini batte Lucrezia Stefanini 6-4 6-1 nel derby azzurro di secondo turno e vola al terzo turno degli US Open 2026. Ad attenderla ora la rumena Sorana Cirstea, testa di serie numero 16. Il derby tutto italiano di secondo turno agli US Open 2026 se
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Racchette, corde e attrezzatura per giocare meglio.
Alcuni link in questo articolo sono affiliati: se acquisti, The Boldset riceve una piccola commissione senza costi aggiuntivi per te. Scarpe tennis indoor: come scegliere per campi coperti Le scarpe da tennis indoor non sono una variante estetica di quelle outdoor. Hanno caratteristiche tecniche specifiche che cambiano in base alla
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In breve: Le corde multifilamento sono la scelta giusta se hai problemi al gomito, al polso, o se giochi 2-3 volte a settimana senza esigenze di top spin elevato. Più comfort e potenza del poliestere, meno controllo e durata inferiore. Le corde multifilamento sono le più morbide del mercato,
