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In breve: Cambia le corde ogni 3–4 mesi se giochi 2–3 volte a settimana. Una regola pratica: tante volte a settimana quante volte l'anno. Se le corde si muovono, perdono tensione o si sfrangiano, è già tardi.

Le corde sono l'unica parte della racchetta che tocca la pallina — eppure la maggior parte dei giocatori amatoriali le cambia solo quando si rompono. Errore.

Una corda integra ma "morta" trasmette meno potenza, meno controllo e più vibrazioni al braccio. Cambiare le corde al momento giusto è uno dei miglioramenti più economici che puoi fare al tuo tennis.

La regola delle "volte a settimana = volte all'anno"

Questa è la formula più semplice e usata dai preparatori atletici:

  • Giochi 1 volta a settimana → cambia le corde 1 volta all'anno
  • Giochi 2 volte a settimana → cambia ogni 6 mesi (2 volte l'anno)
  • Giochi 3 volte a settimana → cambia ogni 4 mesi
  • Giochi 4+ volte a settimana → cambia ogni 2–3 mesi

Questa regola vale per il poliestere. Le corde in nylon o multifilamento si usano un po' prima, quelle in budello ogni 4–6 settimane se giochi spesso.

5 segnali che le corde vanno cambiate subito

  1. Si muovono e non tornano in posizione — se dopo ogni colpo devi risistemare le corde con le dita, hanno perso elasticità.
  2. La pallina "rimbalza" diversamente — senti meno controllo o meno potenza del solito? Le corde si sono "appiattite".
  3. Si sfrangiano o si appiattiscono visivamente — il profilo rotondo del poliestere diventa piatto: il grip sulla pallina è già compromesso.
  4. Vibrazioni aumentate al braccio — corde morte trasmettono più shock. Se senti più il colpo nel gomito o nel polso, cambia subito.
  5. Sono montate da più di 12 mesi — anche se non si rompono e le usi poco, il nylon perde tensione con il tempo. Dopo un anno è ora di cambiare comunque.

Quanto durano i diversi tipi di corde?

Non tutte le corde invecchiano allo stesso modo:

  • Poliestere (es. Luxilon ALU Power, Babolat RPM Blast) — durano fisicamente a lungo ma perdono tensione in fretta. Cambia ogni 40–50 ore di gioco.
  • Multifilamento (es. Wilson NXT, Tecnifibre X-One) — più morbide, perdono tensione prima. Cambia ogni 30–40 ore.
  • Nylon monofilamento — buon compromesso. Cambia ogni 40–60 ore.
  • Budello naturale — mantiene la tensione meglio di tutti, ma costa di più. Cambia quando si sfrangia visivamente.

La tensione cala subito: ecco perché

Il 10% della tensione delle corde si perde nelle prime 24 ore dal montaggio. Entro le prime due settimane puoi perdere fino al 20–30% della tensione originale, a seconda del materiale e della temperatura di conservazione.

Questo è normale. I giocatori esperti montano le corde 1–2 giorni prima di una partita importante per lasciare che la tensione si stabilizzi. Ma significa anche che una racchetta che "dorme" in macchina o in garage per mesi arriva in campo con corde già quasi morte.

Dove comprare le corde

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Domande frequenti

D: Ogni quanto si cambiano le corde della racchetta da tennis?
R: La regola pratica è: tante volte all'anno quante volte giochi a settimana. Esempio: 3 volte a settimana → cambia ogni 4 mesi (3 volte l'anno).

D: Le corde si rompono sempre prima di "morire"?
R: No. Il poliestere in particolare può resistere fisicamente ma perdere tutte le sue caratteristiche prestazionali. La rottura non è un indicatore affidabile.

D: Posso far montare le corde in un negozio sportivo qualsiasi?
R: Meglio affidarsi a un cordatore specializzato che usa una macchina elettronica. La tensione deve essere costante su ogni corda: un montaggio fatto male vanifica anche la migliore corda.

D: Che tensione scegliere?
R: Tensione più alta = più controllo, meno potenza. Più bassa = più potenza, meno controllo. Per i principianti si consiglia la tensione media suggerita dal produttore della racchetta (di solito 50–55 libbre per il poliestere).

D: Vale la pena spendere di più per le corde?
R: Sì, se giochi 2+ volte a settimana. Una corda di qualità tra 10 e 20 euro dura più a lungo e migliora il gioco più di qualsiasi altro accessorio a quel prezzo.

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Autore: Redazione The Boldset — Media digitale tennis IT | Pubblicato su The Boldset

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